![Сумасшедший конь](/data/avatars/m/121/121041.jpg?1670354016)
Сумасшедший конь
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 26
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Психодемия] 8 навыков для управления своей реальностью в этом безумном мире (Ольга Сахарова)
- Ссылка на картинку
-
О чем этот курс
- Для использования этих навыков не нужно ничего, кроме вашей собственной головы. Но в курсе не будет аффирмаций и набивших оскомину идей вроде «мысли позитивно», «выйди из зоны комфорта». Все основано на законах работы мозга.
- Вы получите базовые знания о мета-навыках, которые позволят сделать изменения в жизни устойчивыми и управляемыми. Поймете, как одна компетенция влияет на другую и как их совокупность дает в жизни реальные практические результаты, а не просто делает вас умнее.
- При этом никакой излишней психологизации: вам не нужно годами ходить к терапевту, чтобы начать ими пользоваться.
- Как устроено мышление
- Какие 8 навыков помогают менять жизнь к лучшему день за днем
- Как находить то, на что мы можем влиять
- Как ставить цели, чтобы их достигать
- Как выстраивать жизненные процессы и получать от этого удовольствие
- Как учиться на опыте — своем и чужом
- Что делать с прокрастинацией, самосаботажем, сопротивлением, ленью
- Как запустить рефлексию и развить осознанность
- Что нужно, чтобы не поддаваться на уловки мозга, который «водит нас за нос»
- Как выстраивать коммуникации с другими людьми
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.