Скачать
Скачать
Скачать
Поварёнок
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Программа тренировок на неделю для зала (Анастасия Золотая)
- Ссылка на картинку
-
Программа тренировок на неделю для зала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
- 1 неделя, 5 тренировок в неделю
- тренировки на всё тело
- видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
- варианты упражнений на пресс
