![Тони Карк](/data/avatars/m/114/114691.jpg?1662897017)
Тони Карк
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 45
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Продвинутые варианты упражнений в тренажёрном зале. Тариф - Все лекции (Андрей Борисов)
- Ссылка на картинку
-
Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые задачи, нагрузки, анализирует различные техники выполнения, подробно разбирает ошибки выполнения.
В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так и с собственным и свободными весами.
В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так и с собственным и свободными весами.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.