Пика-Пика
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 67
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2024 (Ольга Миллер, Анна Селиверстова)
- Ссылка на картинку
Абонемент включает 12 занятий:
РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2024:
03.04 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Улучшение механики нижних конечностей (уровень beginners - intermediate
05.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Осознавание через движение: Моя Стопа - мое Здоровье
08.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Урок с фитболом (уровень intermediate)
10.04 - СРЕДА (в записи)
Использование пропсов для работы на Большом Оборудовании
12.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Polestar Pilates: Подготовка к Quadruped Star (уровень intermediate)
15.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Мягкий фасциальный релиз для тренировки кинестезии
16.04 - ВТОРНИК (для тех, кто ОЧНО) в 18:30
Слинги в Движении: Смещение таза вперед и наклон назад. Повышаем осознанность, корректируем осанку
17.04 - СРЕДА (в записи)
Polestar Pilates: Использование репертуара Мат 3 в уроках для начинающих
19.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Слинги в движении: Ремодуляция фасции- работа с коллагеном
22.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Сложное - легко! (уровень advanced)
24.04 - СРЕДА (для тех, кто в записи)
Слинги в Движении: Смещение таза вперед и наклон назад. Повышаем осознанность, корректируем осанку
26.04 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 14:00
Метод Фельденкрайза
29.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Здоровая шея. Причины боли, способы коррекции, инструменты в работе тренера
- 8 Мастер-классов
- 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
- Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория
- Мастер-класс - до 55 минут
- Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов
РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2024:
03.04 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Улучшение механики нижних конечностей (уровень beginners - intermediate
- Преподаватель: Александра Шикунова
05.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Осознавание через движение: Моя Стопа - мое Здоровье
- Преподаватель: Татьяна Лукина
08.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Урок с фитболом (уровень intermediate)
- Преподаватель: Марина Емельяненко
10.04 - СРЕДА (в записи)
Использование пропсов для работы на Большом Оборудовании
- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
- Преподаватель: Ирина Кабирова
12.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Polestar Pilates: Подготовка к Quadruped Star (уровень intermediate)
- Преподаватель: Екатерина Корж
15.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Мягкий фасциальный релиз для тренировки кинестезии
- Преподаватель: Лидия Лаврукович
16.04 - ВТОРНИК (для тех, кто ОЧНО) в 18:30
Слинги в Движении: Смещение таза вперед и наклон назад. Повышаем осознанность, корректируем осанку
- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
- Преподаватель: Анна Щербина
17.04 - СРЕДА (в записи)
Polestar Pilates: Использование репертуара Мат 3 в уроках для начинающих
- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
- Преподаватель: Ольга Миллер
19.04 - ПЯТНИЦА (в записи)
Слинги в движении: Ремодуляция фасции- работа с коллагеном
- Преподаватель: Анна Селиверстова
22.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Сложное - легко! (уровень advanced)
- Преподаватель: Татьяна Охохонина
24.04 - СРЕДА (для тех, кто в записи)
Слинги в Движении: Смещение таза вперед и наклон назад. Повышаем осознанность, корректируем осанку
- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
- Преподаватель: Анна Щербина
26.04 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 14:00
Метод Фельденкрайза
- Преподаватель: Марина Сороко
29.04 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Здоровая шея. Причины боли, способы коррекции, инструменты в работе тренера
- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
- Преподаватель: Мария Гончарова
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.