Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Повседневная психосоматика. 1 Поток (Вадим Санжаров)
- Ссылка на картинку
-
Программа по дням в формате: видео-урок + практика
1 День - Очистка. Выгружаем эмоции.
2 день - Практика «Любовь к себе». Избавляемся от чувства вины.
3 день - Техника Отражение. Выбираем лучшее без стресса.
4 день - Выходим из деструктивных ролевых моделей.
5 день - Ресурс здесь и сейчас.
6 день - Люди как триггеры
7 день - Техника «Остановить мысли». Учимся действовать и принимать решения.
Практика на каждый день для взращивания и поддержки уверенности в себе.
1 День - Очистка. Выгружаем эмоции.
2 день - Практика «Любовь к себе». Избавляемся от чувства вины.
3 день - Техника Отражение. Выбираем лучшее без стресса.
4 день - Выходим из деструктивных ролевых моделей.
5 день - Ресурс здесь и сейчас.
6 день - Люди как триггеры
7 день - Техника «Остановить мысли». Учимся действовать и принимать решения.
Практика на каждый день для взращивания и поддержки уверенности в себе.
