![Носок](/data/avatars/m/114/114684.jpg?1662896356)
Носок
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- +95.0
- Оплачено
- 500
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 5
- Баллы
- 1
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Потрясающая фигура всего за 8 недель (без видео) (Антонина Верьемина)
- Ссылка на картинку
-
Программа «Потрясающая фигура всего за 8 недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину.
Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате: видео в записи под таймер - вы можете заниматься в любое время в любом месте! Для каждого сложно упражнения существуют замены - облегчённые варианты.
В программе так же присутствует план питания с расчётом калорий и адекватной программой без диет.
Эффективные тренировки, сбалансированное питание и четкое расписание - вот три компонента твоей потрясающей фигуры!
Внутри библиотеки находиться только ПДФ файл, видео НЕТ!
Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате: видео в записи под таймер - вы можете заниматься в любое время в любом месте! Для каждого сложно упражнения существуют замены - облегчённые варианты.
В программе так же присутствует план питания с расчётом калорий и адекватной программой без диет.
Эффективные тренировки, сбалансированное питание и четкое расписание - вот три компонента твоей потрясающей фигуры!
Внутри библиотеки находиться только ПДФ файл, видео НЕТ!
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.