[Platforma13] Перезагрузка (Зоя Торохова)

[Поварёнок]

Ссылка на картинку

Как проходит курс?
14 уроков по 1,5 часа, видеоформат занятий

Для кого курс?
у тебя нет энергии и ты ловишь себя на состояние полной апатии и непонимания, куда двигаться в жизни.
ты чувствуешь выгорание и отсутствие вдохновения на лучшую жизнь.
ты запуталась в себе, чего хочешь, кем хочешь стать, чем заниматься не можешь определиться.
завидуешь людям, которые целеустремлённые и уверенные в себе, у которых все в жизни идёт в рост.
тебе не хватает энергии и ты часто тревожишься или сомневаешься в своих выборах.
надоело сливать свои мечты и цели из-за беспорядка в кукухе и жизни.
хочешь перезагрузить свою жизнь полностью и навести в ней порядок.

Какие уроки внутри?
1. 6 стратегий жизни, из-за которых у тебя нет энергии
2. Почему у тебя нет энергии на свои мечты и цели?
3. В чем отличие людей, которые знают, чего хотят от «потеряшек»? Твои ценности, страхи, интересы и цели.
4. Работа с внутренним ребёнком.
Как уровень энергии связан с внутренним ребёнком.
5. Энергия. Правила людей, у которых всегда высокий уровень энергии как тебе к этому прийти?
6. Как поставить свои цели на год?
7. Ставим цели по каждой сфере жизни.
Сфера 1: личная жизнь.
8. Сфера 2: работа и деньги.
Как их перезагрузить?
9. Сфера 3: яркость жизни.
Постановка целей по сферам.
10. Сфера 4: ОКРУЖЕНИЕ. Как за 1 год поменять свое окружение и завести друзей?
11. Сфера 5: тело и здоровье.
Как за 1 год привести их в порядок?
12. Сфера 6: родители и дети. Как за 1 год поработать над отношениями с ними?