![Это Я](/data/avatars/m/114/114695.jpg?1664634303)
Это Я
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Planme.blog] Марафон осознанности (Марьяна Терехина)
- Ссылка на картинку
-
Это рабочая тетрадь с упражнениями, разворотами на каждый день и заданиями, которая проведет вас практически за руку по всему марафону, поможет спланировать все дни и начать прислушиваться к себе.
- Два вступительных подготовительных упражнения
- Карта ресурсов
- 14 заданий, которые будут приближать вас к осознанному отношению к жизни
- ДЕНЬ БЕЗ ИНТЕРНЕТА
- И еще много всего интересного: будем отключать автопилот, наполняться энергией, попробуем разные практики (от медитации до интуитивного питания), займёмся осознанным планированием.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.