[Первая Школа Биохакинга] Витамины. Шпаргалка 5.0 (Ирина Баранова)

[Шо я вижу]

Ссылка на картинку

Методическое пособие

• Все биодоступные формы витаминов
• Что такое коэнзимные и хелатные формы?
• Какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме
• Жирорастворимые и водорастворимые витамины
• Что такое витаминоподобные вещества?
• Профилактические дозировки для взрослых и детей

Содержание методического пособия

• Перевод единиц
• Витамины
• Минералы
• Полиненасыщенные жирные кислоты
• Витаминоподобные вещества

Витамины. Шпаргалка: Гид по различным формам витаминов