Перкуссионный массаж от А до Я (Дмитрий Горковский)

[Танцуем]

Ссылка на картинку

О чем курс:
На онлайн-курсе вы узнаете:

• Как использовать насадки и скорости работы перкуссионного массажера при различных мышечных патологиях;
• Каковы показания и противопоказания к перкуссионному массажу;
• Как проводить базовые тесты при скелетно-мышечных нарушениях;
• Как эффективно проработать различные зоны напряжения в любой области тела и мышечно-фасциальные линии.

Онлайн-курс будет полезен спортивным врачам, физиотерапевтам, тренерам, массажистам, спортсменам и всем другим пользователям перкуссионного массажера.
В учебных материалах используется устройство Hyperice Hypervolt Plus, однако курс подойдет и всем тем, кто пользуется массажерами других брендов.
Онлайн-курс по работе с перкуссионным массажером состоит из 20 видеоуроков средней продолжительностью 5-15 минут. В каждом из них инструктор погрузит вас в теорию, а также продемонстрирует эффективные и безопасные способы воздействия на конкретную область тела.

• Урок 1: Введение. Характеристики массажера, показания, мощность. Вы разберете устройство перкуссионного массажера и узнаете основную информацию о его эксплуатации, а также познакомитесь с показаниями и противопоказаниями к его использованию.
• Урок 2: О насадках, отличия между перкуссионными массажерами. В этом уроке вы узнаете, как менять и использовать каждую из пяти насадок массажеров, а также познакомитесь с отличиями Hypervolt от перкуссионных массажеров других брендов.
• Урок 3: Стопа. Подробно о том, как деликатно и безопасно проработать область стопы.
• Урок 4: Икроножная мышца, передняя большеберцовая мышца и малоберцовая группа. Вы узнаете, как эффективно расслаблять мышцы после нагрузки и разогревать их до нее.
• Урок 5: Бедро, тест Томаса. Вы узнаете, как проводить тест Томаса и использовать его в своей работе; научитесь воздействовать перкуссией на зону бедра
• Урок 6: Квадрицепс и проекция широкой фасции бедра. Вы продолжите осваивать особенности работы с областью бедра.
• Урок 7: Приводящая группа бедра, сгибатели бедра, тест Патрика. Для чего нужен тест Патрика и как он может пригодиться специалисту во время работы.
• Урок 8: Ягодичная мышца, ротаторы бедра. В этом уроке вы узнаете, как работать со средней и большой ягодичными мышцами, ротаторами бедра. Также вы изучите особенности воздействия на проекцию наружных ротаторов.
• Урок 9: Зона живота. Вы научитесь работать с четырьмя зонами живота, изучите техники, показания и противопоказания.
• Урок 10: Область поясницы. Часть 1. В этом уроке вы освоите один из способов работы с поясницей, узнаете о воздействии на внутренние косые мышцы живота и проекцией квадратной мышцы поясницы.
• Урок 11: Область поясницы. Часть 2. Вы расширите свои знания о работе с поясницей, научитесь воздействовать на данную область из других положений.
• Урок 12: Шейно-грудная и подзатылочная области. Межлопаточная зона, ромбовидные мышцы. Вы научитесь воздействовать на паравертебральные ткани в области шейно-грудного перехода и в подзатылочной области, а также работать с межлопаточной областью, ромбовидными мышцами.
• Урок 13: Грудная мышца. Вы узнаете, как эффективно воздействовать на область грудной мышцы.
• Урок 14: Мышца, поднимающая лопатку, верхняя порция трапеции. Вы узнаете, как прорабатывать мышцу, поднимающую лопатку, и верхнюю порцию трапециевидной мышцы.
• Урок 15: Грудино-ключично-сосцевидная мышца, жевательная мышца. Вы освоите тонкости работы с грудино-ключично-сосцевидной и жевательной мышцами.
• Урок 16: Дельтовидная мышца.
  Вы обучитесь работе с дельтовидной мышцей.
• Урок 17: Задняя поверхность бедра.
  Вы узнаете, как эффективно воздействовать на заднюю поверхность бедра.
• Урок 18: Бедро и ахилл.
  Вы научитесь прорабатывать переднюю, заднюю и боковую поверхности бедра, а также воздействовать на зону ахилла.
• Урок 19: Предплечье.
  Вы освоите работу в предплечьем, а также изучите показания и противопоказания.
• Урок 20: Мышцы лица.
  Вы узнаете, как прорабатывать мышцы лица.

 

[dezi]

Купила такой пистолетик и нужно научиться им работать. Курс понравился, обстоятельно и доходчиво. PS: Я не специалист в массаже, поэтому сужу со своего уровня.

 

[knowledge28]

Курс хороший! Для всех, кто работает перкуссором самое то. Детальная работа с каждой мышцей, профессиональный подход