Остаться в живых (Тони Вайт)

[Аноним]

Ссылка на картинку

ТОНИ ВАЙТ
ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ
Руководство по Антисуицидальному Контракту
рекомендовано как методическое дополнение к книге Тони Вайта Работа с суицидальными личностями.

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА ОДИН
Открытое письмо к тем, кто испытывает суицидальные побуждения
ГЛАВА ДВА
Антисуицидальный контракт (АСК)
Природа антисуицидального контракта
Текст АСК
Возможные изменения в АСК
Заключение контракта
Использование карточек АСК
Проблемы при заключении Контракта АСК
Реакции на заключение АСК

ГЛАВА ТРИ
Решение жить или умереть
Примеры высказываний о суициде

ГЛАВА ЧЕТЫРЕ
Антисуицидальный контракт и борьба за власть
Оценка риска суицида
Суицид как манипуляция

ГЛАВА ПЯТЬ
Чрезвычайная ситуация

ГЛАВА ШЕСТЬ
Депрессия, гнев и суицид

ГЛАВА СЕМЬ
Подростковый суицид

ГЛАВА ВОСЕМЬ
Контракты АСК с больными в терминальной стадии

ЛИТЕРАТУРА
ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
..............................................................................

Предисловие

Эта книга родилась в ответ на потребности безмолвной группы тех, кто ощущает склонность к саморазрушению, но по какой-то причине не хочет, чтобы об этом узнали другие. Поэтому я написал «Открытое письмо к тем, кто испытывает суицидальные побуждения», в надежде с помощью книги анонимно пообщаться с ними.
Я многократно слышал, что такие люди интересуются подобными материалами в книгах. И когда я встречался с ними лично, они подтверждали пользу от таких материалов в период сильного стресса. Далее, благодаря моей коллеге Джун Нильсен возникла идея карточек для антисуицидального контракта. Я обнаружил, что они оказывают людям наиболее эффективную помощь в том, чтобы оставаться в живых. Их использование в работе позволило мне усовершенствовать первоначальную идею и определить некоторые возможные проблемы, связанные с ней.
Постоянно растущее количество материалов из этих двух источников, в конце концов, привело к написанию этой книги. Материала становилось все больше и больше по мере того, как я обдумывал, исследовал и развивал эти идеи с моими пациентами. И поэтому, как обычно, именно им, моим пациентам я хочу выразить самую большую благодарность. Они с готовностью работали со мной и давали мне свою бесценную обратную связь.
Есть еще три человека, которым мне хотелось бы выразить особую благодарность. Во-первых, это моя жена Гейл, которая помогала мне и поддерживала меня во время моей многочасовой работы за компьютером.
Во-вторых, это моя мама , которая потратила много времени и энергии на вычитку моих черновиков и очень компетентную литературную редакцию. И, наконец, это Джун Нильсен, которая обработала черновики и графику на своем совершенно восхитительном компьютере.
Я благодарю этих трех людей, и всех остальных, кто был каким-либо образом причастен к этой работе.
Тони Вайт
...............................................................

Открытое письмо к тем, кто испытывает суицидальные побуждения.
Лофтус-стрит 136,
Лидервиль 6007, Перт,
Западная Австралия

Дорогой сэр / Дорогая мадам!

Во время своей работы с многими сотнями людей за последние 12 лет я видел и слышал много разных вещей. И одна из них – это то, как люди иногда изо всех сил держатся за свою жизнь. Я был удивлен и поражен тем, какое отчаяние и безнадежность могли испытывать некоторые люди, и как при этом они все-таки держались за тоненькую ниточку своей жизни. И я видел, как они делали эту ниточку крепче и крепче, пока эта ниточка не становилась ненужной и они не обретали почву под ногами и уверенность, что никогда не лишат себя жизни.
Если вы один из тех, кто чувствует отчаяние и безнадежность, я прошу вас обратиться за помощью и руководством.
Я настоятельно советую вам сделать это. Если по какой-то причине вы не хотите этого делать, я прошу вас взять одну из карточек Антисуицидального контракта (АСК) и заполнить ее. Используйте ее, чтобы оставаться в живых, пока вы не решитесь обратиться за помощью или не сможете предпринять какие-либо действия, чтобы сделать свою жизнь более терпимой.
Всегда помните, что в какой-то момент в обозримом будущем вы почувствуете себя лучше, чем чувствуете сейчас. Я понимаю, что сейчас вы ощущаете огромное отчаяние, безнадежность, панику, депрессию или ненависть к себе. Вам кажется, что нет никакой надежды на будущее.
Но надежда на будущее есть, и вы почувствуете себя несколько лучше уже в очень близком будущем. Это может случиться благодаря вашим биоритмам, естественным подъемам и спадам, погоде, переменам в жизни, физическим изменениям, но это обязательно произойдет.
И я очень прошу вас использовать до этого момента карточки АСК. Затем, когда вы будете более позитивно настроены, вы с большей вероятностью сможете что-либо предпринять для изменения своей жизни.
Держитесь!

......................................................................................................................................................

ТОНИ ВАЙТ,
Обучающий и супервизирующий транзактный аналитик TSTA-P-ITAA
Тони Вайт практикует, преподаёт и обучает психотерапевтов в течение тридцати пяти лет. Учился у Боба и Мэри Гулдинг.
Специализируется в терапии перерешений. Redecision therapy. Современная терапия перерешения.
Награжден Премией Гулдингов за выдающиеся достижения в транзактном анализе.
Тони Вайт специализируется в области работы с суицидом и суицидальными клиентами более двадцати пяти лет.
Книга Тони Вайта "Работа с суицидальными личностями" получила награду Британской медицинской ассоциации в области медицинской литературы в разделе Психиатрия в 2011 году.