Особенное место у меня в голове: книга про брейнспоттингу для детей (Джош Дилахан)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

Алия хочет рассказать вам, как она перестала бояться и грустить и стала радостной и сильной. Она узнала, что от того, куда вы смотрите, зависит то, как вы будете себя чувствовать, и если сфокусироваться в точке справа, то некомфортные ощущения в теле могут становиться все меньше и меньше, пока – пуф! – совсем не исчезнут.

Книга рассказывает детям о том, что когда происходит что-то плохое, наш мозг начинает

хранить эти воспоминания, а также связанные с ними неприятные чувства. И все это хранится до тех пор, пока мы не исцелим это и не отпустим. Алия, главная героиня книги, рассказывает детям, как найти точку, связанную с негативным воспоминанием или проблеме, и сфокусироваться на ощущениях, мыслях и чувствах, которые хранятся в этой точке. Она рассказывает детям, что во время этого процесса осознанности они могут испытывать различные чувства и ощущения, но в конечном итоге дискомфорт станет меньше или даже полностью уйдет.

В конце книги дается объяснение для родителей о том, как направлять и поддерживать детей в их целительной деятельности. Кроме того, предлагаются ресурсы и полезные инструменты, дополняющие информацию из книги.

Эта книга не должна заменять профессиональную помощь при работе с психологическими проблемами, которые могут возникать у детей. Автор применил этот подход с сотнями детей и взрослых, добившись больших успехов, и он желает вашим детям всего самого лучшего на их пути к исцелению.

Деньги, которые вы уплатили за эту книгу, будут использованы на исследования брейнспоттинга и продвижение арабской версии книги и версии на урду, которые будут доступны миллионам беженцев по всему миру. Мы надеемся, что эта книга поможет множеству детей, которые нуждаются в исцелении от стрессовых ситуаций. Спасибо вам за то, что стали частью этого путешествия к исцелению!