Онлайн группа Артёма и Даши (Артём Бразговский, Дарья Валентинова)

[Можно Лизу]

Ссылка на картинку

НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Рост ММ, похудение, разгон, тренировки дома
Все в одном месте. Все доступно сразу. Все доступно всем участникам. Меняйте в любое время. Непонятно - задавайте вопросы.
НАШЕ ПИТАНИЕ
Без рационов, без отказа от сладкого
Индивидуальный расчет КБЖУ каждому участнику. Без ограничения продуктов. Без контроля съеденного через ватсап. Без чмырения за неудачи.
РАЗГОН
Не бойтесь есть больше!
Надоело не есть и НЕ худеть? Пройдите разгон. Ешьте больше. Худейте. Только у Бразговского.
НАШЕ ОБУЧЕНИЕ
Расскажем про питание, мотивацию и разгон
В каждом цикле группы мы с Дашей рассказываем о чем-то полезном: уже прошли лекции по расстройству пищевого поведения и работе с животом. Вы можете посмотреть их внутри группы!
Тема этого потока: как правильно сделать разгон и не порвать штаны!