[newyorkfitspo] Набор для безопасного восстановления после родов #ЯЖМАТЬ (Виктория Боровская)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Тренировки
Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов.
Питание
Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор массы).
Бонусы
3 тома кулинарных книг с расчетом КБЖУ на каждый прием пищи (больше 300 рецептов на все случаи жизни), готовка которых занимает не больше 15 минут.

Для кого этот набор
Вы недавно родили и теперь не знаете, какого ухода требует ваше тело?
Начните реанимацию с самых важных женских мышц – тазовое дно – которые пострадали (потеряли эластичность) во время беременности и родов. А также наведите порядок в питании, обеспечив себе здоровье опорно-двигательного аппарата благодаря сбалансированному рациону.
Недавно родили и хочется вернуть и улучшить свои дородовые формы.
Подтянуть живот, избавиться от болей в спине и пояснице.
Восстановить и улучшить женское интимное здоровье.
Научиться питаться без диет и быть при этом стройной, здоровой и неголодной.

• Уйдет вечно выпирающий «беременный» живот.
• Стабилизируете позвоночник и пояснично-тазовую область.
• Ликвидируете боли в пояснице.
• Уйдет недержание, геморрой, запоры.
• Проведете профилактику женских заболеваний и улучшите интимную жизнь.
• Уменьшите отечность.
• Улучшите осанку и общий внешний вид.
• Научитесь питаться без диет.
• Быстро и безопасно вернете или улучшите дородовые формы.