![Большая Стирка](/data/avatars/m/114/114709.jpg?1664637354)
Большая Стирка
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Начни заново (Алена Медведева)
- Ссылка на картинку
-
Самооценка, личные границы, конфликты, уважение к себе и как забить на общественное одобрение и начать жить свою жизнь.
Есть общий скелет - текстовая часть. Поэтапно вы будете знакомиться с собой, находить токсичные установки, которые вам мешают, взращивают самоценность, учиться понимать свои границы, менять свое мышление и поведение, работать со страхами и предубеждениями. Выполнять упражнения на прокачку осознанности и уверенности в себе.
Есть аудио часть. Она всегда разная. В ней я даю разбор домашних заданий, дополнительные практики, разбираю самые актуальные вопросы и их решение.
Курс длится 2 недели. Материалы остаются навсегда.
Есть общий скелет - текстовая часть. Поэтапно вы будете знакомиться с собой, находить токсичные установки, которые вам мешают, взращивают самоценность, учиться понимать свои границы, менять свое мышление и поведение, работать со страхами и предубеждениями. Выполнять упражнения на прокачку осознанности и уверенности в себе.
Есть аудио часть. Она всегда разная. В ней я даю разбор домашних заданий, дополнительные практики, разбираю самые актуальные вопросы и их решение.
Курс длится 2 недели. Материалы остаются навсегда.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: