Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью (Сергей Бубновский)

[ПРИВЕТИК]

Ссылка на картинку

В книге вы найдете обезболивающие упражнения и полезные советы, как их выполнять без вреда для себя.
А также дневник, который поможет при выполнении физических упражнений следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий.
Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.

Доступна в форматах: PDF