Метафорические ассоциативные карты “Одиночество” (Виктория Голобородова)

[Кофка]

Ссылка на картинку

В набор входят: в колоде 83 карты: 69 карт – картинок и 14 карт – процентов, работа с последними поможет более глубоко рассмотреть различные ситуации и отношение к ним человека. В МАК карты – проценты используется впервые.

ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!!

Одиночество… Иногда невероятно мучительное, разъедающее душу, отупляющее и делающее жизнь бессмысленной. А иногда освобождающее, долгожданное и спокойное… Но каким бы оно ни было – это всегда невероятно глубокий опыт, позволяющий выйти человеку на совершенно новый этап своей жизни.

Колода метафорических ассоциативных карт «Одиночество» – эффективный психологический инструмент помощи людям, для которых одинокая жизнь стала непреодолимой проблемой.
Колода «Одиночество» предназначена как для использования в психологическом консультировании семейных пар, арт-коучинге, тренингах. Возможна индивидуальная, парная и групповая работа.

С какими запросами работает:

• Анализ отношений;
• Развод;
• Измены;
• Выбор партнера;
• Поиск ресурсов;
• Семейное консультирование;
• Эмоциональная нестабильность;
• Одиночество;
• Проблема выбора разной формы отношений.

Практическая работа с колодой МАК «Одиночество».
Техника “Анализ одиночества”.
Инструкция:

1. Найти в открытую в колоде карту с надписью «одиночество». Посмотреть на нее, представить свое состояние, а затем слева выписать на листке бумаги 5 минусов своего одиночества, а справа 5 плюсов.
2. Рассказать об этом.
3. В открытую из карт – картинок достать 5 карт – минусов своего одиночества. Сравнить с записями, прокомментировать.
4. Расположить карты слева и в открытую подобрать к каждой карту – процент, рассказав сколько процентов занимает это состояние в одиночестве человека.
5. Затем в открытую достать карты – плюсы одиночества. Сравнить их со своими записями, прокомментировать и расположить справа.
6. Подобрать к своему каждому ресурсному состоянию карту – процент. Внимание! В обоих случаях карты – проценты могут совпадать, а могут и разниться. Если не хватает карт с процентами, психолог может просто дописать необходимое число на маленьком листке бумаги и положить рядом с картой.
7. Сравнить и проанализировать полученные результаты. Рекомендую это делать параллельно. Сначала клиент говорит о своем негативном состоянии и сколько процентов одиночества оно занимает, а затем о позитивном.
8. Таким образом, мы работаем с полярностью эмоций и чувств человека, позволяем найти баланс между ними, и наполнить клиента ресурсами.