[Mazaika] Новогодние посиделки (Анна Дроздова)

[Валерка]

Ссылка на картинку

Данный мастер класс поможет вам добавить ферментированные продукты на праздничный стол

Зачем?

Ферментированные продукты (фп) это не только просто в приготовлении и очень вкусно, но и грандиозная польза и поддержка нашему организму, особенно в период праздников когда мы невольно нагружаем и печень и поджелудочную и весь желудочно-кишечный тракт.

Вот всего несколько полезных аспектов фп:

• полезные для нашего организма бактерии
• необходимые витамины и минералы
• волокна для питания наших бактерий
• пищевые ферменты, которые облегчают работу поджелудочной железы
• дополнительная помощь печени в том числе и с мягким выводом токсинов
• данные рецепты подойдут к ЛЮБОМУ праздничному столу!

Мастер класс «Новогодние Посиделки» в виде PDF файл с 8 рецептами:

• салат из корнеплодов,
• ферментированная рыба,
• узвар,
• фаршированные яйца,
• новогоднее чатни,
• ямайский соррел,
• пробиотический майонез,
• рождественская капуста

Мастер класс «Новогодние Посиделки» в виде:
PDF файл с 8 рецептами
Видео всех рецептов