[Мамин курс] Роды от природы. Тариф - Эконом. Поток 14. Август 2020 (Женя Носаль)

[СмайLOVE]

Ссылка на картинку

Кому подойдёт курс?
ты в ожидании первенца
ты опытная мама
ты специалист помогающей профессии
Когда проходить курс?
на сроке от 6 до 36 недель
Что обретают женщины на курсе?
1 Спокойствие перед родами
2 Уверенность в своих силах
3 Адекватную информацию от специалистов-медиков
4 Понимание процесса родов от А до Я
5 Знания - как помогать себе в родах
6 Навыки естественного обезболивания
7 Понимание, как выбрать роддом и сопровождение
8 Главные правила восстановления после родов
9 Базовые знания о грудном вскармливании
10 Непрерывную поддержку в чате

Спойлер: Программа курса
Беременность - физиология, психология, образ жизни

• Гормоны, изменения в теле, способы помощи, как наполнять себя энергией и настроиться на малыша;
• Страхи и тревоги;
• Ведение беременности (обследования, витамины);
• Токсикоз, тонус, отеки, гестоз, резус-конфликт, эррозия шейки;
• Профилактика разрывов промежности;
• Беременность после КС;
• Питание, физическая активность, интимная близость, путешествия, бани, сауны и бассейны, мифы;
• Йога для беременных;
• Список обследований;
• Ароматерапия;
• Права женщины и ЖК;
• Порядок получения документов: обменная карта, родовой сертификат.

Йога для беременных и медиатации для глубого расслабления

• Практики, подходящие даже для новичков, которые можно выполнять самостоятельно дома.

Роды – потребности, безопасность, окружение

• Роды (предвестники, периоды родов, боль, схватки, позы);
• Обезболивание (массаж, дыхание, расслабление, ароматерапия);
• Медицинские вмешательства (прокол пузыря, ЭА, КТГ, индукция и стимуляция - когда оправдано, а когда нет);
• Техники визуализации и работы со страхом;
• Как выбрать сопровождение (врач, акушерка, доула);
• Партнерские роды (как подготовиться мужу, техника психологической безопасности для пап);
• Роды после кесарева;
• Рецепт послеродового напитка;
• Список вещей в роддом;
• Права женщины и ребенка в роддоме.

Грудное вскармливание – знания, подготовка и организация

• Физиология груди;
• Правильное прикладывание;
• Базовые потребности ребенка;
• Польза для ребенка и для мамы;
• Ошибки в организации кормления;
• Как подготовиться к грудному вскармливанию;
• Мифы;
• Грудное вскармливание в роддоме;
• Первое прикладывание к груди;
• Как определить, достаточно ли у мамы молока;
• Как организовать сон грудничка;
• Диета кормящей мамы.

Послеродовый период – психология, здоровье, интимная жизнь

• Особенности раннего послеродового периода;
• Поздний послеродовый период;
• Менструация;
• Интимная жизнь;
• Здоровье после родов;
• Физическая активность после родов;
• Деликатные проблемы (опущение матки, диастаз) ;
• Послеродовая депрессия;
• Профилактика депрессии;
• Эмоциональное выгорание мам;
• Ошибки в семейной системе;
• Роль отца;
• Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего;
• Права родителей.

Спойлер: Автор курса