Лягушатор
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 36
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [maltabargeorgy] Интеллектуальный фитнес дома. Онлайн-тренировки (Георгий Малтабар)
- Ссылка на картинку
В группе два направления тренировок:
В моей группе решают свои задачи и тренируются не только фанаты здоровья и фитнеса, но и специалисты и спортсмены.
Группа позволяет решать задачи и достигать целей тем кто не имеет возможности попасть ко мне персонально. Со мной тренируются как люди из России так и из других стран.
Тренировки для тех, кто не хочет разрываться между пилатесом для пользы тела и классическим силовым фитнесом для красивой фигуры.
- Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
- Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих уроках мы работаем и с улучшением осанки и с мобильностью различных суставов. Корректируем дыхание, работу тазового дна, убираем мышечные дисбалансы.
В моей группе решают свои задачи и тренируются не только фанаты здоровья и фитнеса, но и специалисты и спортсмены.
Группа позволяет решать задачи и достигать целей тем кто не имеет возможности попасть ко мне персонально. Со мной тренируются как люди из России так и из других стран.
Тренировки для тех, кто не хочет разрываться между пилатесом для пользы тела и классическим силовым фитнесом для красивой фигуры.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.