Лимфодренажная программа "Стоп-Отек" (Валентина Пуляхина)

[Пёсика]

Ссылка на картинку

Программа состоит из следующих тренировок:
1. Лимфодренаж общий - 2 шт.
2. Лимфодренаж + Тазовое дно - 2 шт.
3. Лимфодренаж + Осанка - 2 шт.
4. Тренировка “Легкие ноги” -1 шт.
5. Лимфодренаж + дыхание - 1 шт.
7. Лимфодренажные тренировки из эфиров - 2 шт.
8. Бонус (запись вебинара "Про лимфу и отеки") - 1 шт.

ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ

Тренировки направлены на:

• запуск и разгон лимфы
• снижение отечности лица и тела
• улучшение функциональности мышц тазового дна
• улучшение паттерна дыхания
• коррекцию осанки
• профилактику варикозного расширения вен