Легкий путь к разумному питанию (Марина Щелокова)(2016)

[Кукарек]

Ссылка на картинку

ПРОГРАММА КУРСА
Неделя 1 ПОРЯДОК

Настраиваем питание под условия современной жизни
Очищаем пищеварительную систему
Создаем комфортные условия для работы органов
Неделя 2 ЭНЕРГИЯ
Выбираем продукты, которые дают телу нужное количество энергии
Бодрость без усталости каждый день

Неделя 3 СИЛА

Берем максимум силы из продуктов
Обеспечиваем базу для мышц и рельефа
Неделя 4 СТРАСТЬ
Настраиваем гормональный фон
Обеспечиваем чистоту сосудов
Улучшаем кожу