Курс «Наули» (Яна Счастье)

[Салютов]

Ссылка на картинку

Курс «Наули» — это дистанционное последовательное освоение 4 полезнейших упражнения из йоги:

• Уддияна Бандха (Истинный Вакуум Живота)
• Матхьяма Наули (Выталкивание прямой мышцы живота)
• Дакшина Наули (Вращение жгута вправо)
• Вама Наули (Вращение жгута влево)

Прежде чем вы решите принять участие в курсе, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями.