![ЫЫыыыЫЫ](/data/avatars/m/121/121058.jpg?1670355262)
ЫЫыыыЫЫ
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Кулинарная книга Путылина (Дмитрий Путылин)
- Ссылка на картинку
-
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности:
1300 кКал
1500 кКал
1700 кКал
1700 кКал без мясных продуктов (для вегетарианцев)
А "Кулинарная книга Путылина" - самое удобное из того, что можно придумать для его соблюдения
4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности:
1300 кКал
1500 кКал
1700 кКал
1700 кКал без мясных продуктов (для вегетарианцев)
- Каждый день - новое меню
- В рационе - простые продукты, которые есть в каждом супермаркете
- 15-20 минут на готовку
- Вкусно, разнообразно, полезно
- Можно вкусняшки - значит, не будет срывов
А "Кулинарная книга Путылина" - самое удобное из того, что можно придумать для его соблюдения
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.