Комплекс зарядки от Елены Бахтиной №2 (Елена Бахтина)

[Мiкки]

Ссылка на картинку

Комплекс “рабочих”занятий по омоложению тела и лица
На простом языке вы узнаете, как ухаживать за собой, стать моложе, избавиться от вредных привычек.
Содержание комплекса:

• Упражнение "Щипалки"
• Упражнение “Выщипываем плечико”
• Обработка задней поверхности шеи и холки
• Ликвидация елок на спине, обработка спины и боков
• Обработка шеи
• Шевелим ушами
• Массаж волосистой части головы (по этажам)