Комплекс зарядки (Федор Симонов)

[Танцуем]

Ссылка на картинку

Зрение — самый мощный источник наших знаний о внешнем мире — пожалуй, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Его утрата — огромное несчастье для человека.
Содержание комплекса:

• Как быстро расслабить зрение
• Как и зачем моргать расслабленно
• Свободное перемещение глаз
• Развитие светочувствительности
• Тренировка телесных привычек. Осанка
• Тренировка зрительных привычек. Смотреть вдаль с широко раскрытыми глазами
• Тренировка зрительных привычек. Фокусировка - расфокусировка
• 5 уроков по зрительным привычкам!