![Танцулька](/data/avatars/m/126/126959.jpg?1676046799)
Танцулька
Руководитель
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 32 000
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- Ссылка на картинку
-
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию
и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: