Скоростной
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 26
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Как похудеть (Нина Рубштейн)
- Ссылка на картинку
В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться.
Мне пришлось заняться этим вопросом так же серьезно, как я изучала психологию. Вот где я обзавидовалась всем девочкам, которые с юности дисциплинированно заботились о своей внешности, потому что после сорока внедрять полезные привычки — это труд прямо таки аццкий, с двумя красными большими Ц. Спустя год, наконец, мне удалось взять ситуацию под контроль и дела пошли на лад.
Я выяснила, что у лишнего веса есть пять причин: потребность в защите и уважении, отсутствие здорового порядка в образе жизни, проблемы с гормонами, отсутствие телесной осознанности и страх быть привлекательной. Да-да.
На этом занятии расскажу, как решить все эти проблемы.
Мне пришлось заняться этим вопросом так же серьезно, как я изучала психологию. Вот где я обзавидовалась всем девочкам, которые с юности дисциплинированно заботились о своей внешности, потому что после сорока внедрять полезные привычки — это труд прямо таки аццкий, с двумя красными большими Ц. Спустя год, наконец, мне удалось взять ситуацию под контроль и дела пошли на лад.
Я выяснила, что у лишнего веса есть пять причин: потребность в защите и уважении, отсутствие здорового порядка в образе жизни, проблемы с гормонами, отсутствие телесной осознанности и страх быть привлекательной. Да-да.
На этом занятии расскажу, как решить все эти проблемы.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.