![Поварёнок](/data/avatars/m/121/121067.jpg?1670356968)
Поварёнок
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Как избавиться от панических атак (Олег Корсак)
- Ссылка на картинку
-
Курс из 5 онлайн-уроков общей продолжительностью 1,5 часа. Возможность самостоятельно избавиться от панических атак.
Программа курса:
1. Причины панических атак и основные принципы избавления от них.
2. Суть панических атак и основные идеи когнитивно-поведенческой терапии.
3. Эффективный инструмент борьбы с паническими состояниями - дневник самонаблюдения.
4. Борьба с руминациями.
5. Поведенческая терапия в работе с паническим расстройством.
Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, психиатр
Стаж 25 лет.
- Автор популярной книги "Как избавиться от бессонницы. 10 шагов к полноценному сну". Издательство Эксмо.
- 25 лет успешно помогаю избавиться от тревожных и депрессивных расстройств, из них 11 лет заведовал отделениями государственных больницах.
- Обучался когнитивно-поведенческой терапии у основателей направления в России.
Направления: Когнитивно-поведенческая терапия, Схематерапия Янга, Трансактный анализ, Психодрама, Символдрама, авторские техники терапии бессонницы.
Программа курса:
1. Причины панических атак и основные принципы избавления от них.
2. Суть панических атак и основные идеи когнитивно-поведенческой терапии.
3. Эффективный инструмент борьбы с паническими состояниями - дневник самонаблюдения.
4. Борьба с руминациями.
5. Поведенческая терапия в работе с паническим расстройством.
Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, психиатр
Стаж 25 лет.
- Автор популярной книги "Как избавиться от бессонницы. 10 шагов к полноценному сну". Издательство Эксмо.
- 25 лет успешно помогаю избавиться от тревожных и депрессивных расстройств, из них 11 лет заведовал отделениями государственных больницах.
- Обучался когнитивно-поведенческой терапии у основателей направления в России.
Направления: Когнитивно-поведенческая терапия, Схематерапия Янга, Трансактный анализ, Психодрама, Символдрама, авторские техники терапии бессонницы.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.