Скачать
Скачать
Скачать
Большая Стирка
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Йога после болезни: восстанавливаем силы (Лилия Журомская)
- Ссылка на картинку
-
Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Для чего заниматься йогой?
Урок 2. «Приходим в себя».
Урок 3. «Становимся на ноги».
Урок 4. Целостность дыхания.
Урок 5. «Крепкая опора».
Урок 6. Бонусный урок.
Введение.
Урок 1. Для чего заниматься йогой?
Урок 2. «Приходим в себя».
Урок 3. «Становимся на ноги».
Урок 4. Целостность дыхания.
Урок 5. «Крепкая опора».
Урок 6. Бонусный урок.
