![Аноним](/data/avatars/m/0/2.jpg?1572359733)
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 9 из 11 (Ян Цзин Мин)
- Ссылка на картинку
-
Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises
Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура
Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как уникальная комбинация простых растяжек йоги, движений цигун и техник точечного массажа может снять застой энергии и омолодить все ваше тело.
Все упражнения выполняются лежа, сидя, если это предпочтительнее. Цигун по меридианам быстро улучшит ваше общее самочувствие, а также поможет вам исцелиться и предотвращать будущие потенциальные травмы.
При регулярной практике вы заметите, что все ваше тело чувствует себя свободно и комфортно, ваша реакция на стресс будет более спокойной, а кровообращение улучшится.
Поймете взаимосвязь между йогой и цигуном
Изучите основы точечного массажа с помощью традиционных техник туй на и дянь сюэ
Дополните свою практику цигун растяжками йоги.
Вы узнаете, какие акупунктурные точки и меридианы следует стимулировать чтобы облегчить и уничтожить многие распространенные недуги, например - бессонницу.
Ведет семинар Ян Цзин Мин
2014 год выпуска
Формат - MP4 (часть 9)
Общее время - 30 минут
Перевод с английского.
Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура
Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как уникальная комбинация простых растяжек йоги, движений цигун и техник точечного массажа может снять застой энергии и омолодить все ваше тело.
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Все упражнения выполняются лежа, сидя, если это предпочтительнее. Цигун по меридианам быстро улучшит ваше общее самочувствие, а также поможет вам исцелиться и предотвращать будущие потенциальные травмы.
При регулярной практике вы заметите, что все ваше тело чувствует себя свободно и комфортно, ваша реакция на стресс будет более спокойной, а кровообращение улучшится.
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Поймете взаимосвязь между йогой и цигуном
Изучите основы точечного массажа с помощью традиционных техник туй на и дянь сюэ
Дополните свою практику цигун растяжками йоги.
Вы узнаете, какие акупунктурные точки и меридианы следует стимулировать чтобы облегчить и уничтожить многие распространенные недуги, например - бессонницу.
Ведет семинар Ян Цзин Мин
2014 год выпуска
Формат - MP4 (часть 9)
Общее время - 30 минут
Перевод с английского.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.