Ягодка наливная: системный тренинг (Татьяна Курчина)

[Karnaval]

Ссылка на картинку

У вас есть носогубки, брыли, уголки губ ползут вниз, шея «выдаёт возраст», морщинки вокруг глаз, кожа лица не светиться изнутри. Все эти возрастные изменения мы с вами проработаем на курсе: «Ягодка наливная» . Помните: 45 - баба ягодка опять. Мы с вами откроем второе дыхание нашей красоты!
⠀
Будем работать комплексно, работа с дыханием и диафрагмами, мышцами тазового дна и непосредственно с лицом.

Ваш любый формат «смотри и повторяй», всего 12 тренировок, рассчитаны по дням. Не нужно продумывать схему занятий, достаточно включить видео и заниматься.