![ПРИВЕТИК](/data/avatars/m/114/114708.jpg?1664633358)
ПРИВЕТИК
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе (Мишель Сегар)
- Ссылка на картинку
-
Мишель Сегар объясняет, почему стремление сбросить лишний вес часто становится
помехой на пути к сохранению желаемых изменений в питании и физической активности, и показывает, каким образом трансформировать свои мысли, чувства и намерения в пользу последовательного выбора вариантов здорового образа жизни. Читатели узнают, как обеспечить стабильность этих преобразований, и научатся реагировать на непредвиденные ситуации, не отказываясь от своих планов по ведению ЗОЖ.
Данная книга написана для всех, кто стремится совместить правильное питание и занятия физическими упражнениями в повседневной жизни.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Данная книга написана для всех, кто стремится совместить правильное питание и занятия физическими упражнениями в повседневной жизни.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: