Изометрическая гимнастика (Владимир Бондаренко)

[Кукарек]

Ссылка на картинку

Описание: Избавьтесь от болей в спине и суставах, безопасно включив глубокие мышцы без осевых нагрузок всего за 20 мин в день.

Видеокурс из 12 уроков будет полезен тем, у кого:

• Грыжи, протрузии и остеохондроз
• Нарушение осанки и дисбалансы в теле
• Артрит, артроз и другие заболевания
• Постоянные боли в пояснице, груди и шее
• Головные боли и плохое самочувствие
• Слабость и нестабильность внутренних мышц