![Танцуем](/data/avatars/m/120/120922.jpg?1670263347)
Танцуем
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Искусство медитации для айтишников и чайников (Роман Зенин)
- Ссылка на картинку
-
В век токсичных соцсетей, ментального мусора и информационных войн просто необходимо соблюдать ментальную гигиену и уметь восстанавливать
свое сознание и восприятие, сталкиваясь с этими явлениями. Развитый навык медитации обязательно поможет сохранить себя и восстановить гармонию и уверенность в своем сердце.
Искусство медитации проведет ваш пытливый ум через научный и традиционный подход, объяснит простым языком, как она работает и что реально может дать. Станет ясно, какие условия и подход нужен для успеха. И, возможно, развеются некоторые иллюзии.
Практические техники идут от простого к сложному, от дыхательных упражнений и простых медитаций к тонким и необычным практикам.
Рассчитано, как на совершенно незнакомых с вопросом людей, так и на опытных медитаторов.
форматы: EPUb, RTF, PDF, FB2 и др.
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Искусство медитации проведет ваш пытливый ум через научный и традиционный подход, объяснит простым языком, как она работает и что реально может дать. Станет ясно, какие условия и подход нужен для успеха. И, возможно, развеются некоторые иллюзии.
Практические техники идут от простого к сложному, от дыхательных упражнений и простых медитаций к тонким и необычным практикам.
Рассчитано, как на совершенно незнакомых с вопросом людей, так и на опытных медитаторов.
форматы: EPUb, RTF, PDF, FB2 и др.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: