Идеальное выравнивание (Гуру Прем Сингх Кхалса, Хариджот Каур Кхалса)

[Балеринка]

Ссылка на картинку

Описание: Перед Вами очень интересная книга. Её автор – Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и сертифицированный KRI тренер учителей Кундалини Йоги. Мы знаем, что традиция Кундалини Йоги является по своей сути Раджа Йогой. Это значит, что в процессе простого занятия одновременно задействуется несколько планов реальности: физический, энергетический, сознание и духовный. Часто руководствуясь определением, что Кундалини Йога – это йога осознания, мы смещаем акценты в практике так, что забываем о её фундаменте – физическом теле. В результате, очень часто мы встречаемся с несколькими распространёнными эффектами. Первый – это медленный прогресс в практике. Второй - это расширенное в отрицательную сторону сознание (с большим количеством актуальных аффектов). Третий - это «месть» тела, то есть усиление и пролонгирование физической боли после практики. К сожалению, естественный вопрос: «А как правильно делать?» часто остается без ответа по той простой причине, что в Кундалини Йоге нет ясного стандарта работы с позами. Какой может быть выход? Как правильно «впрячь» тело в духовную работу, прежде чем будет достигнуто состояние сахаджи, в котором пробуждённый ум направляет тело? Эта книга может явиться тем стандартом, который даёт подобное руководство. Одобренная Мастером Йоги Бхаджаном, она послужит «точкой отсчёта» в использовании йогических поз в крийях и позволит получать несравненное счастье от правильного движения энергии в теле.
Цена: 650 руб.