[Holistica health academy] Анемия (Ирина Шиманская)

[Свинтанцы]

Ссылка на картинку

Программа

• Диагностика анемий (железо, B12, B9). Анализы крови на дефициты и их разбор
• Причины анемий. Разбор добавок и ко-факторов
• Готовим ЖКТ к усвоению железа и B12. Как восстановить пищеварение
• "Железное" меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах
• Специи, травы и продукты-лекарства для поднятия и удержания уровня железа и B12. Вкусные рецепты со специями