Focus-дыхание. Учимся дышать через нос! (Ксения Пушкина)

[Mergin]

Ссылка на картинку

С какими целями создан курс, и для чего он вам?

• Вы разберётесь в физиологии организма - увидите, к чему приводит неправильное дыхание;
• Узнаете, как дыхание нормализовать и, тем самым, гармонизировать своё состояние;
• Начнете много практиковаться каждый день - вас ждут оздоравливающие упражнения на дыхание;
• Улучшите сон;
• Увеличите работоспособность;
• Научитесь успокаиваться буквально за 20 секунд!
• Узнаете, как и для чего заклеивать рот, как сделать это для детей, и как правильно дышать во время сна!
• Нормализуете ВСЮ биохимию вашего организма - это и давление, и вес, и вся та польза, получаемая от носового дыхания!

Автор Ксения Пушкина