Скачать
Скачать
Скачать
Папай
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов (Дарья Есипова)
- Ссылка на картинку
-
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 38 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик (замена: свернутые носки)
Тип тренировки: Пилатес
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 38 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик (замена: свернутые носки)
Тип тренировки: Пилатес
Последнее редактирование:
