![пикаЧО](/data/avatars/m/120/120863.jpg?1670225760)
пикаЧО
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 28
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [fit-menu] Домашний уют на 1200 ккал (Евгения Уварова)
- Ссылка на картинку
-
Максимально разнообразное по продуктовой корзине меню, где собраны как совершенно новые рецепты, которых нет в других программах, так и уже полюбившиеся хиты.
Вас ждут 4 умопомрачительные недели с блюдами, которые не повторяются.
Такой формат идеально подходит и тем, кто любит готовить каждый день что-то новое для себя и семьи, и тем, кто готовит на пару дней вперёд.
Скучно с таким рационом точно не будет!
Каждый день в меню включены супы (куриный суп с овощами, борщ, шурпа, рассольник, щи со свежей и с квашеной капустой и многие другие).
Отдельно целых дней с рыбой и морепродуктами нет, но есть 3-4 блюда в неделю с ними, которые совмещаются с птицей, мясом и субпродуктами.
Программа подходит
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию.
Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню
Вас ждут 4 умопомрачительные недели с блюдами, которые не повторяются.
Такой формат идеально подходит и тем, кто любит готовить каждый день что-то новое для себя и семьи, и тем, кто готовит на пару дней вперёд.
Скучно с таким рационом точно не будет!
Каждый день в меню включены супы (куриный суп с овощами, борщ, шурпа, рассольник, щи со свежей и с квашеной капустой и многие другие).
Отдельно целых дней с рыбой и морепродуктами нет, но есть 3-4 блюда в неделю с ними, которые совмещаются с птицей, мясом и субпродуктами.
Программа подходит
- и тем, кто худеет в плавном или быстром темпе,
- и тем, кто уже находится на поддержании, но хочет разнообразить свой рацион,
- а также беременным и кормящим женщинам.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию.
Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.