Фабрика красивых тел X6 (Карина Палецких)

[Олег КО]

Ссылка на картинку

Трансформация тела
Питание+Тренировки
3 недели тренировок, 4 раза в неделю
3 комплекса зарядки

Комплекс растяжки
Комплекс для расслабления мышц (МФР)
Интимная гимнастика
Меню с рецептами на каждый день на 3 недели
Рекомендации по питанию
и уходу за собой
Список необходимых добавок
в осенне-зимний период
для укрепления иммунитета

 

[Олег КО]

в папке есть дни, которых нет. Значит в эти дни выходные от тренировок или забота о себе. Все видео про красоту, здоровье собраны в специальную папку.

Видео на айфоне открывается, проверили