![Аноним](/data/avatars/m/0/2.jpg?1572359733)
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Evgen_zol] Functional patterns. Месяц тренировок (Евгений Золотухин)
- Ссылка на картинку
-
Functional patterns — уникальная тренировочная система основанная на оптимизации осанки и базовых двигательных паттернов человека: бег, шаг, бросок
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
![](https://s5.skladchiki.pro/images/skladchiki.cc.png)
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.