Энциклопедия здоровой жизни EatClean: практики, лайфхаки, личный опыт (Ира Христевич)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Книга EatClean – это:

1. Более 500 здоровых лайфхаков
   
   на каждый день
2. Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания
3. Инструменты самодиагностики и исцеления
4. Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности
5. Иммунный протокол
6. А главное – живой опыт: наш и более 2500 выпускников курса EatClean

Вместе с книгой ты получишь:

• Инструкцию по работе с энциклопедией EatClean в зависимости от твоих задач
• Исцеляющие настройки для тела и сознания
• Доступ к вебинарам и гайдам:
  "Сахар: проще простого или как выйти из замкнутого круга"
  “Перфекционизм, прокрастинация, самокритика: причины, последствия, инструменты исцеления”
  “Расстройство пищевого поведения: как исцелить отношения с едой и собой”
  “Тревога и панические атаки: скорая помощь в моменте, работа со смыслами, выход из замкнутого круга”