[EduNote] Работа с чувством обиды (Анастасия Сибгатулина)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Как практикующему психологу мне знакомы особенности, с которыми мы сталкиваемся в работе с клиентами, когда выходим на обиду:

• позиция ребенка, жертвы;
• вторичные выгоды от состояния;
• неоправданные ожидания;
• жесткие установки;
• табуированный гнев и др.

Цикл состоит из 4 вебинаров:
Вебинар 1. Техники и способы исследования чувства обиды и позиции в ней (определение возраста, позиции, зон ответственности, выгод)
На вебинаре рассмотрим, как

исследовать чувство обиды:

• способы распознавания психологического возраста в обиде
• определение позиции в обиде
• инструменты исследования зон ответственности
• определение вторичных выгод использования обиды как стратегии поведения

Вебинар 2. Работа с установками, реалистичностью ожиданий
На данном вебинаре поговорим о коррекции состояния обиды, а конкретнее о:

• поиск мотивации клиента для отпускания обиды
• поиск ограничивающих установок и нереалистичных ожиданий, способы коррекции

Вебинар 3. Работа с интерпретацией событий
На вебинаре рассмотрим:

• Работа с чувством обиды в теле
• Изменение интерпретации события, восприятия обидчика через образные техники
• Возможные способы отпускания обиды

Вебинар 4. Работа с выражением эмоционального напряжения
На вебинаре рассмотрим:

• Работа с чувством злости в обиде
• Работа с прощением и выражением благодарности
• Разберем возможные сложности в работе с чувствами