Скачать
Скачать
Скачать
Салютов
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 125
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Домашние тренировки с гантелями (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)
- Ссылка на картинку
-
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха - адаптируйте программу под себя!
С сегодняшнего дня 21 марта и до 21 апреля курс домашних тренировок с гантелями
Не теряйте мотивацию!
Самостоятельно тренируйтесь дома, сохраняйте результат, укрепляйте иммунитет!
Берегите себя. Ваши Саша и Дима
ПРИМЕЧАНИЕ:
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха - адаптируйте программу под себя!
С сегодняшнего дня 21 марта и до 21 апреля курс домашних тренировок с гантелями
Не теряйте мотивацию!
Самостоятельно тренируйтесь дома, сохраняйте результат, укрепляйте иммунитет!
Берегите себя. Ваши Саша и Дима
ПРИМЕЧАНИЕ:
- это программа из проекта "Точный фитнес" для домашних тренировок с гантелями
- сейчас сна нее акция
