[Digital Dolina] Меньше стресса, больше дела. Тариф - Доступ к курсу на 3 месяца (Илья Мутовин)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Как будем бороться с твоим стрессом?
Обновим научные знания о мозге
Если просто: есть ты, а есть твой мозг. Когда ты хочешь начать бизнес, мозг всеми способами показывает: «Бро, мне это неинтересно. Го сериал?» Хочешь понять мотивы своего мозга и научиться с ним договариваться? До встречи в курсе
Поделаем практики
Как думаешь, что тебе нужно, чтобы держать себя в ресурсе? Табличку заполнять, ходить к психологу или заниматься медитацией? Попробуем поделать всё. Так мы выберем, что лучше всего работает для тебя
Вдохновимся предпринимательским опытом
Как с прокрастинацией и усталостью борется человек, который устаёт больше всех? Узнаём у Ильи Мутовина, повторяем его практики и оптимизируем их под себя

Спойлер: Программа:
Модуль 1
Введение в жизнь без стресса
Модуль 2
Тренируем устойчивость к стрессу
Модуль 3
Как наконец начать делать свой проект?