Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (Регина Доктор)

[Кукарек]

Ссылка на картинку

Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»

Полезен для тех, кто:

• хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
• следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
• хочет прокачать навыки в кулинарии
• следить за здоровьем и питанием
• хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями
• не хочет тратить много времени на готовку

ЧТО ВХОДИТ:

✓ 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
✓ Правила питания в общепите.
✓ Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
✓ Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
✓ Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.

Помимо видеозаписи мастер-класса (продожительностью 3 часа), вы также получите следующие дополнительные материалы:

01.Книга_Правила лечебной кулинарии.pdf
02.Чек_лист_Красивая подача блюд на каждый день.pdf
03.Чек_лист_Овощерезки, фигурные ножи и терки.pdf
04. Чек_лист_Организация пространства на кухне.pdf
05.Чек_лист_Разделочные доски.pdf
06.Чек_лист_Рейтинг брендов варочных панелей.pdf
07.Чек_лист_Рейтинг лучших брендов йогуртниц.pdf
08.Чек_лист_Рейтинг лучших в мире ножей.pdf
09.Чек_лист_Рейтинг лучших марок кастрюль.pdf
10. Чек_лист_Рейтинг лучших миксеров и блендеров.pdf
11.Чек_лист_Рейтинг лучших мясорубок.pdf
12.Чек_лист_Рейтинг лучших пароварок.pdf
13.Чек_лист_Рейтинг лучших посудомоечных машин.pdf
14.Чек_лист_Рейтинг лучших сковородок.pdf
15.Чек_лист_Рейтинг лучших холодильников.pdf
16. Чек_лист_Топ лучших мультиварок в мире.pdf
17.Чек_лист_Обзор форм для выпечки.pdf
18. Чек_лист_Лучшие бренды кокотов и кокотниц.pdf

 

[Кукарек]

===================
Записываемся в интересные и полезные для здоровья складчины (доступ к материалу получите сразу же после оплаты взноса!):

[melannett] Новый марафон. Тариф Оптимум. Май 2022 (Анна Мельникова) (обратите внимание на супернасыщенную программу обучения в материале этой складчины!)

https://s5.skladchiki.pro/threads/melannett-novyj-marafon-tarif-optimum-maj-2022-anna-melnikova.204587/

PRO-молодость (Алиса Тейлор) (+ шикарные бонусы в подарок!)

https://s5.skladchiki.pro/threads/pro-molodost-alisa-tejlor.165271/

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) (обновленный курс от известного специалиста - в своем самом дорогом максимальном варианте!)

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью « Складчики

КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВДОХНУТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 12 МИНУТ В ДЕНЬ Вашему вниманию предлагается обновленный курс в своей максимальной комплектации ! Цена курса - 14.900 рублей. Продолжительность курса - 15 дней. Старт - 25 августа 2022 года. БЛОК 1. Как работает женский...

s5.skladchiki.pro