[Course.Econet] Как похудеть раз и навсегда (Янина Чунакова)

[Пика-Пика]

Ссылка на картинку

• С чего начать снижение веса
• Почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда
• Сакральная архитнектура тела
• Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктами
• Как восстановить работу щитовидки
• Как правильно, безопасно и эффективно снижать вес
• Сахарозаменители и скрытые сахара в питании
• Правила здорового похудения: как худеть без вреда для здоровья
• Интервальное голодание
• Инсулинорезистентность и пути ее коррекции
• Пищевые привычки и мозг. Как научиться управлять пищевыми привычками
• Сахар, глютен, молоко: развеиваем мифа о вреде и пользе