Аптечка без лекарств (Данила Сусак)

[ДональдТАК]

Ссылка на картинку

Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким

• Урок 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения"
• Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах
• Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении
  (методы экстренной помощи при плохом самочувствии)
• Урок 4: Как быстро снять изжогу, боль в животе
• Урок 5: Как быстро снять усталость / резь в глазах
• Урок 6: Мягкий массаж, помогающий при запорах
• Урок 7: Как быстро снять усталость и раздражительность
• Урок 8: Техника «мягкие лапки»: как снять усталость / отек на ногах
• Урок 9: Массаж, для быстрой помощи при насморке и заложенности носа
• Урок 10: Как быстро снять судороги