Акробатика в contemporary для детей 10-12 лет (Ярко Мэнделин)

[Мiкки]

Ссылка на картинку

Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.

1 часть (1 ч 50 мин)

• warm-up, растяжка;
• кросс: ходьба на руках;
• кросс перепрыжки на руках;
• slide;
• «колесо» - отработка;
• колесо с зависанием;
• кросс: стойки на руках;
• кросс на руках;
• «колесо» с усложнением;
• перекаты;
• слайды;
• стойка на голове;
• перекат через стойку.

2 часть (1 ч 35 мин)

• растяжка;
• работа над стойкой на руках, «мостиком»;
• стойки на руках;
• кросс на руках.